Η Θεοδώρα Λιόντου είναι απόφοιτος της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (LL.M.) στον τομέα Εμπορικού & Ναυτικού Δικαίου της Νομικής Σχολής του Βρετανικού Πανεπιστημίου ‘The University of Nottingham’.

Στα πλαίσια των προπτυχιακών σπουδών της, συμμετείχε σε Ασκήσεις Προσομοίωσης Ηνωμένων Εθνών (Model United Nations) και ήταν μέλος του εθνικού παραρτήματος του ευρωπαϊκού οργανισμού ‘The European Law Students’ Association’ (ELSA) συμμετέχοντας σε πλήθος ακαδημαϊκών δραστηριοτήτων, σεμιναρίων και συνεδρίων, καθώς και σε διαγωνισμούς εικονικών δικών (Moot Court Competitions).

Το έτος 2012 διακρίθηκε σε ευρωπαϊκό διαγωνισμό με θέμα «Ειρήνη, Ευρώπη, Μέλλον: τι σημαίνει για εσάς Ειρήνη στην Ευρώπη» σε σύνολο 6.000 συμμετοχών από χώρες της Ε.Ε. και βραβεύτηκε από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο του Στρασβούργου.

Είναι Δικηγόρος παρ’ Εφέταις, εγγεγραμμένη στο Δικηγορικό Σύλλογο Θεσπρωτίας από το 2014 και ασκεί μάχιμη και συμβουλευτική δικηγορία, παρέχοντας νομικές υπηρεσίες σε αστικές, ποινικές, εμπορικές και διοικητικές υποθέσεις με δίκτυο συνεργατών σε όλη την Ελλάδα.